锻炼自己的胆量，不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。不要看别人的脸色。经常练习就好了。面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗？不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。
