山楂不能跟什么同吃

作者:原创时间:2022-06-24
文档

1、猪肝:山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素c。因山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。

2、海鲜:鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物含有丰富的蛋白质和钙等,容易使海鲜中的铁质与山楂中的鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物,引起人体不适,出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。

3、胡萝卜:山楂和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素c分解酶,若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用,维生素c则易被分解破坏,从而失去原有的营养价值。

显示全文
温酒斩华雄的故事大概 没有发酵的鸡粪可以喂黄粉虫吗 公租房住满5年可购买吗 狗狗夏天要剃毛吗 上海浦东的邮编多少 如何做好初高中英语的衔接 三七酱是什么 一什么比什么什么成语 桃花开了扩句怎么改 修德的寓意 酷派手机的生产厂家是哪个 我的消防安全宣言 护士需要什么学历 狗虱是什么来的 微信如何找回已删除的附近人 汽车的天线用来干什么的 风向标由哪些部分组成 话费单里虚拟网通话费什么意思 抖音能看到别人的访客记录吗 河北大名县都有那些特产 学物理能做什么工作 奥利给意思是什么意思 经营学和经济学有什么区别 拘留和羁押一样吗 暖气片阀门怎么开最热 电饭煲可以放在煤气炉上煮饭吗 异地恋空间说说 有朋自远方来必诛之什么意思 鲈鱼是不是味道最好的鱼 冯提莫为什么被斗鱼封 圆柱的体积怎么求用文字表示 正电和负电有什么区别 形容一个人看透爱情的说说 生杏仁加工成杏仁粉的过程 伤感15字 天立国际学校的教学质量好不好 蜜蜂如何合并 口头约定合同是否有效 安踏的鞋为什么那么贵 道貌岸然的反义词是什么