可以升级的，升级后运行状态良好。
苹果iPhone5se可以使用XY苹果助手刷机升级ios9.3.2。
使用XY苹果助手刷机前准备：
1、iPhone刷机前需要做好重要数据资料的备份工作，XY刷机助手提供了备份功能。
2、确认自己是否开启AppleID锁（即findmyiPhone功能），如果开启请关闭，防止刷机后因忘记AppleID密码而无法激活。如何关闭：“设置”—“iCloud”—“查找我的iPhone”选择关闭。
XY苹果助手刷机教程：
1、成功连接设备后点击“一键刷机”；
2、进入导入或下载固件页面，可以自动匹配可刷固件版本，点击“开始刷机”开始下载固件，固件下载完后自动进入刷机流程。如果已下载好固件，可以直接“导入固件”开始刷机；
3、XY刷机助手刷机大概需要5分钟，刷机流程中，请耐心等待，不要断开设备或进行其他操作；
