磨过豆浆吗什么意思

作者:原创时间:2022-06-26
文档

磨过豆浆没什么特殊含义,现磨豆浆是一种健康饮品。豆浆是一种营养价值极高的日常饮品,其营养价值很高,含有丰富的植物蛋白,维生素B1、B2,钙等,可以使人的抗病能力增强,延缓衰老,降低血压、血脂等。

磨豆浆的做法如下:

一、浸豆时间:做豆浆前要将坏豆、虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6~16个小时。

二、煮沸时间:要想做出优质豆浆,必须在豆浆第一次煮沸达到98℃的基础上。再延煮4~5分钟。

三、水与豆的比例:当水量一定时。应保持合理的豆量。专家认为豆和水的比例在1:3左右比较合适。

四、注意事项:煮豆浆时,豆浆表面产生的泡沫容易造成“假沸”现象,其实此时的温度不到100度,而饮用未煮熟的豆浆会使人中毒,因此煮豆浆时务必保证煮沸5分钟以上才可饮用。

显示全文
红萝卜玉米瘦肉粥怎么做 领克01和05的区别 蒸桑拿一般蒸多久为好 剩米饭怎么做汤 熬夜需要补充什么维生素 猪腰子的药用价值 工商卡分几种 长城的城墙有多厚 石斛的危害是什么 中山大学的校址有哪些 在抗日战争时期日本天皇有实权吗 新生上大学需要准备些什么 围棋的1234线指的是什么 质子数是什么意思 请问咸鱼煲汤怎么煲 有没有好看的灵异奇谈类的小说 第五人格怎么切换登录账号 苍浩昰哪部小说的主人公 怎么看山竹有没有坏 焦糖玛奇朵的标准做法 进口鱼竿什么品牌好 怎样让泰迪狗和人一样站起来走路 女人为什么都爱花 高考报名信息填错了会有什么影响 聘任制公务员合同性质是什么 小仓鼠为什么吃木削 凉菜料油怎么做 金钱豹是什么动物 抽油烟机不启动怎么解决 李温是李世民的什么人 0798是哪里的电话区号 电脑插网线不闪怎么回事 做保洁需要哪些工具 大同有几个煤矿 2个无的成语 小米耳机和铁三角哪个好 党员政审条件 重庆夜景哪看最好 车辆过户委托别人办理可以吗 如何区分主语谓语和宾语