均衡膳食营养
人体的营养很大一部分是来自于外界摄取的食物，而每个人每天的营养元素不可能完全通过食物来补充，而安化黑茶中恰好就含有很多丰富的营养成分，主要以矿物质和维生素为主，还有很多氨基酸类和糖类物质，对于补充人体必需的营养物质，是不可多得的纯天然来源。
帮助消化，调理肠胃
如今人们生活条件好了，饮食结构越来越丰富，但是也容易出现肠胃上的问题，比如消化不良、肠道菌群失衡等多种现象。而安化黑茶中含有的咖啡碱能够调节胃酸的分泌，从而促进消化，增强人的食欲。同时，安化黑茶富含多种氨基酸和卵磷脂，它们又是维护肠道菌群平衡的必要成分，可以说是人体肠道的安全卫士。另外，它对于经常饮食比较油腻的人群来讲，更是解腻化油的神器。
降低烟酒毒害
现代人经常出于职场应酬的需求，会不可避免的吸烟和饮酒，从而对身体造成一定的伤害和负担，尤其是对于肝和肾这两个器官，是最直接的受害者。而安化黑茶中的咖啡碱是一种天然的利尿剂，能够起到排毒的作用。同时，茶多酚与烟草中的有害成分相互作用，能够保护人体免受其害。
调节血压
现代人经常会为高血压而困扰，于是会服用一定的降压药，但是毕竟是药三分毒，所以还是尽量避免服药为好。安化黑茶正是一种天然的降压药，能够起到扩张血管的作用，同时可以清除血管上附着的有害物质，有效地降低血压，疏通血管，起到有效预防心脑血管疾病的作用。
