喝完红糖水还能不能吃香蕉

作者:原创时间:2022-06-27
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红糖中的糖蜜具有强力的解毒功效,红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用。常喝红糖水有利于女性生理健康,还可以美白淡斑,起到美容功效。

香蕉中的钾元有降低血压、保护动脉内壁的作用,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用;吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调;香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力;香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积,帮助排便。

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