热牛奶自己在家怎么做

作者:原创时间:2022-06-27
文档

用料:奶粉适量、热水适量。

步骤:

1、把5克的奶粉倒入杯子中。

2、倒入热水。

3、搅拌均匀即可。

牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,一杯可口的热牛奶,具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用。

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