正常人的基础代谢是多少

作者:原创时间:2022-06-22
文档

一般女性每天的基础代谢量约为1200卡路里,男性约为1600卡路里。

1、基础代谢(BasalMetabolicRate,缩写BMR),指的是维持人体最基础的需求——活着,所需要的能量。一般特指一天24小时内,包括8小时睡眠,16小时醒着,并且醒着时,不运动,不吃饭,啥也不干,就活着,需要消耗的能量。

2、影响基础代谢的因素很多,包括但不仅限于:性别、年龄、体重、身高等因素。一般而言,体重越大,身高越高,基础代谢越高。另外,其他因素相同的情况下,年轻人比中老年人基础代谢高,男士比女士基础代谢高。

显示全文
请问减肥可以吃面吗 豫嫔是谁演的 绍兴市非物质文化遗产完整的 描写秋天景色的成语不少于三个 鞋子可以用漂白剂漂白吗 洛阳村在什么地方 为什么狗狗白天总睡觉 吹头发时怎么防止发际碎头发炸开 窝柑怎么种植 通用现任总裁是谁 米豆腐可以炒吗 数码电子日历钟怎么取消整点报时 有鸭嘴兽泰瑞的动画片叫什么 北京买期房签约注意什么 求几本经典的修真类全本小说 裤子上有w是什么牌子 纨绔才子内容简介 靖康之变靖康指的是什么 如何做好青年员工思想引导工作 桐泡桐农系统模式对土壤含水有什么作用 鹅怎么叫 英国的国会大厦叫什么 高筋小麦粉可以做电饭锅蛋糕吗 灌有什么成语 国产tws蓝牙耳机排行有哪些 伤感难过失落的说说 什么是导数如何求导数什么是导数 保暖内衣的绒分几种绒 求曦宁若海月的全部小说 红烧肉怎么做我还要放点豆腐泡 仇恨打一成语疯狂看图 ps3怎么用 描写孔雀样子的语句 珠海哪里有教堂能否举行婚礼. 三七粉能长期服用吗有用吗 微信扫二维码加好友有记录吗 如何查询高考位次 太阳能热水器出水管用什么管好 求项羽和刘邦之间的故事简介等 戒烟多久就不难受