人的骨骼和肌肉具有10倍以上的安全系数。科学家仔细算出了骨骼的承受能力，如股关节承受的力是体重的3到4倍，膝关节是5到6倍，小腿骨能承受700公斤的力，扭曲负荷力是300公斤并且具体能承受多大的力，主要看自己骨骼的结构，练武能改变一个人骨骼的结构，密度等，承受力也会随之变大。
