1、制作方法：黑木耳用温水泡发；
2、摘除黑木耳上的杂质；
3、清除出发粘肉薄的劣质木耳；
4、清洗木耳；
5、用开水焯熟黑木耳；
6、干燥木耳；
7、用粉碎机粉碎成粉末，装在密封好的容器中；
8、每天早晚用小勺将木耳粉送入嘴里，喝点温开水送服即可；
9、现代医学证明黑木耳中的多糖体具有增强人体免疫力并且防癌。
