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水果的功能都有哪些啊
水果的功能。1、降血压:山楂、西瓜、梨、菠萝都有降血压的作用。2、预防贫血:在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖与修复很重要,它帮助胚胎神经系统的良好发育,预防孕妇贫血。3、减肥瘦身:有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。
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红色的水果都有什么
<&abs>红色水果有草莓、樱桃、荔枝、山楂、火龙果、柿子、车厘子、西瓜、苹果、桃子、李子、红枣、提子、圣女果等;<&list>都含有不同的营养价值,以及对人体带来的不同作用。
有什么水果是红色的
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红色的水果有哪些
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红色水果有哪些
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3月有什么应季水果
3月常见的应季水果有梨、甘蔗、樱桃、杨桃、柠檬,梨,他们都含有多种维生素,有着很好的营养价值和食用价值;比如甘蔗含糖量较高,清甜可口,可以缓解消化不良、消暑;杨桃能保护人的肝脏;柠檬中含有丰富的维生素c,是美容佳品。