成分 名称 功效 木瓜 1、健脾消食，能将脂肪分解成脂肪酸； 现代医学发现，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化吸收，故有健脾消食之功效。 2、防疫杀虫木瓜蛋白酶木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌和寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等的作用，因此可用于杀虫和抗结核病。 3、通乳抗癌 冬瓜中的凝乳酶有生乳作用五谷杂粮养生坊，木瓜蛋白酶有抗淋巴白血病作用，故可用于生乳和治疗淋巴细胞白血病（血癌）。 4、补充营养，提高抗病能力 木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和多种人体必需的氨基酸，能有效补充人体的营养物质，增强机体的抗病能力。 5、抗痉挛木瓜果肉中含有的木瓜蛋白酶具有解痉止痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。 优质食材图片 必备食疗养生知识 糙米 1、改善肠胃功能，净化血液 糙米中含有大量的纤维素。 近年来，纤维素被证明具有减肥、降低胆固醇、通便等功能。 因此，糙米胚芽能改善肠胃功能，净化血液，预防便秘、结肠癌和肥胖，帮助新陈代谢和排毒。 2、降低胆固醇 胚芽中的不饱和脂肪酸可降低胆固醇，保护心脏。 3、促进血液循环富含胚芽的维生素E能促进血液循环，有效维持身体机能。 4、孩子多吃糙米和蔬菜五谷杂粮养生坊，防止过敏。 不少孩子都受到皮炎、湿疹等过敏性疾病的困扰。
研究发现，这些孩子之所以患上皮炎，与食物选择不当有关。 糙米和蔬菜是不同的。 它们所支持的红细胞具有旺盛的生命力，没有变异蛋白进入血液，因此可以预防上述过敏性皮肤病的发生。 5. 贫血的治疗 有很多癌症患者容易出现贫血。 胚芽对血液性状正常化有显着作用，也有增加血细胞的作用。 自然，它对治疗贫血有明显的效果。 6、对糖尿病患者有益。 糙米中的锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。 7、具有健脑作用。 65%的人脑炎是由各种脂肪酸组成的，其中以不饱和脂肪酸最为重要。 如果大脑吸收的不饱和脂肪酸太少，就会影响心智的发育。 8、减肥 日本研究证明，糙米的升糖指数比白米低很多，吃同样的量有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥重量。 因此，日本、韩国、新加坡等国很早就掀起了吃糙米控制体重的热潮。 9、抗癌作用 糙米具有联结分解农药等放射性物质的作用，从而有效阻止人体吸收优质成分。 杭州白菊图片。 促进体液，调节血脂等功效。 1、对中枢神经系统有镇静作用； 2.具有解热作用； 3、增强毛细血管抵抗力，扩张冠状动脉； 4、具有抗菌作用。 志贺菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、β-溶血性链球菌、大肠杆菌、铜绿假单胞菌、人结核菌和流感病毒（PR3株）均有抑制作用。
优质食材图片 麦粒对治疗阳痿、早泄、小儿疳积、骨折、骨质疏松、男性疾病、骨科疾病等有疗效。 购买指南：可在保健食品店或杂货店购买。 麦仁是一种具有治疗男性疾病功效的食物，所以男性朋友不仅可以从食疗的角度，也可以从养生的角度来食用。 对于孩子来说，要适量食用。 过多食用会增加儿童胃肠道的消耗，不利于健康。 优质食材玉米图片 1、减肥食用后可消除肥胖者的饥饿感，但食用后热量很低，也是减肥的代用品之一。 2、防癌抗癌 植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。 优质食材：东有中俄边境黄瓜籽，北有内蒙古阴山亚麻籽，西有中宁响水枸杞子，兴仁马岭河峡谷大麦，贵州南部。 成分天然，品质有保证。 低温烘烤：独创国际领先的NAT低温烘烤技术，最大程度保留食材的营养成分，倡导全麦主义，拒绝深加工，易被人体吸收，不上火。 秘方：若骨草汤源自传统食补方和现代养生技术。 将数十种食材合理组合，既满足更均衡营养素的摄入，又完美解决亚健康症状。 3、降血压降血脂 丰富的钙质可以降低血压，促进细胞分裂，降低血清胆固醇，防止其沉积在血管壁上。 因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高血脂症有一定的预防和治疗作用。 中美洲印第安人不易患高血压，因为他们主要吃玉米。增加记忆力，抗衰老，优质食材