孕育新生命是一件多么幸福的事情。孕妈妈在怀孕期间要注意的事情还是挺多的。当然首先是饮食，比如：孕妇不宜吃哪些食物，孕妇应该注意什么才能更好的补充营养等等，下面这篇文章就为大家一一揭晓，一起来了解一下吧。看。
1、忌吃螃蟹、海带、甲鱼：吃了会导致怀孕初期出血流产。
2、忌食米粒、马齿苋：米粒又名薏苡仁，能促进子宫收缩，易引起流产。马齿苋还可以增加子宫收缩力，增强其强度，易造成流产。
3、忌食杏、杏仁：杏性热，易滑胎，孕妇忌食。杏仁含有剧毒物质。小儿吃7～10颗杏仁会死，所以孕妇要禁食。
4、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀作用，不利于胚胎的稳定和生长，故忌食。
5、忌食山楂：山楂有收缩子宫的作用，不宜食用。
6、罐头食品：由于含有添加剂，孕妇食用过多会对宝宝造成伤害。
7、冷饮和汽水：女性怀孕后肠胃功能减弱。过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱，出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈体内的铁质，导致贫血，影响宝宝的发育。
8、菠菜：菠菜中的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。准妈妈摄入过多会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。
9、猪肝：现代饲料中添加过多的育肥剂，维生素含量很高，在动物肝脏中蓄积。猪肝吃多了可能导致宝宝致畸。
10、长寿土豆：因其生物碱含量高，吃多了会影响宝宝的发育。
11、一些调味品：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、花椒等，可引起孕妇便秘。
12、油条：油条中会加入一定量的含铝明矾。铝可通过胎盘进入胎儿大脑，引起胎儿大脑发育障碍。
13、含咖啡因的饮料和食物：孕妇大量饮酒后孕妇都不能吃什么，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还可以通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
14、辛辣食物：辣椒、花椒、花椒等调味品刺激性很强，正常人吃多了会引起便秘。如果计划怀孕或已经怀孕的女性大量食用这些食物，也会出现消化系统紊乱。
15、糖：糖在人体内的新陈代谢会消耗大量的钙。孕期缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。
16、味精：味精吃多了会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
17、人参、龙眼：中医认为，孕妇多为阴血不足。吃人参会导致气阴消耗孕妇都不能吃什么，加重早孕反应、水肿、高血压；