中医门诊记录
”朱医生,我上网查了一下,一一比较后发现我的脾胃不太好,于是开始按照网上养生博主的建议,每天吃一块山药,您觉得呢?没关系?” 病人问我。
“不!” 我说。
“为什么?网上说山药可以健脾补肾,每天吃山药对身体好。” 病人执着地问。
“真的不行,你体质不合适,我去门诊告诉你,你呢?” 忙着手头的事,就忘记了这个病人。
一个月后,患者来门诊复诊说:“朱医生,我的胃胀气,大便也很不好,很干很硬,您觉得是什么?”继续吗?”
“我记得,我记得告诉你山药不能吃?你吃了吗?” 我问。
“朱医生,我不是不听你的,因为人家都说山药好,我每天还是吃一点。” 病人结结巴巴地说。
“人家说的好你就信,医生说的坏你就不信,哎~~~!人家说错了,人家要对你负责吗?” 我问:“但如果我说错了,我要对你负责。”
“……我也不愿意相信,不过网上的人都说是啊!” 病人还是坚持。
“行了,山药你先停了,我抽空说说山药的禁忌吧!” 我说。
yam 名字的由来
首先,我们先从山药的名字说起。唐代以前的医书中,并无药材以“山药”为名,而称其为“山药”。那么为什么我们今天称它为山药呢?
那是因为唐朝时期,唐朝的九世黄帝名叫李煜。按照古代皇帝的制度,为避讳,将“山药蝎子”改为“山药药”。但这还没有结束。宋朝第五位皇帝宋英宗赵舒即位后,也因为忌讳的原因,将“山药药”改为“山药”。至此,yam这个名字一直沿用至今。
因为看到网上经常有博主把山药和红薯混为一谈,所以在这里解释一下。
为什么有这么多不同的山药?
解释完山药就是山药,你会发现山药的品种很多,有淮山药、淮山药、淮山药、铁棍山药、毛山药、光山药等。 ,我们只说明中药材的山药。
淮山药,上海又名怀山药,指道地药材的产地。古有淮青府,此地所产山药品质最佳,故称淮山药,相当于今天的河南焦作文县、孟县、武陟、沁阳地区。所以山药是统称,其他都是产地或品种的区别。如需药用,建议去药方购买饮片。
中医建议天天吃山药?
山药一直是中医常用的药材。治脾不可缺少,如参苓白术散,补肾也很重要,如六味地黄丸,基本为人所熟知。但实际上,很少有人提到山药其实可以平喘。使用这种方法最著名的医生是现代医生张锡纯。因为哮喘是一种严重的疾病孕妇可以吃山药吗,普通人很少接触到它。这也说明山药的药性很强,所以不适合吃的人用了之后会有很大的副作用。
网络上的文章和视频中经常出现各种养生粥、养生破壁机的配方、养生药材的配方。山药是常客之一。忽略药物禁忌症。
目前中医开方以汤剂为主,山药作为汤剂入药。只饮药汁,药渣弃之。所以即使方子里有山药,医生也会适当配伍,长期服药。有明显的副作用。但是如果老百姓每天都吃一个山药当正餐,那就要出问题了。
山药是补品,药性收敛。因此,大便干燥,即大便坚硬的人不宜服药。而且补品比较油腻,所以不适合脾胃运化和生化功能差的人,比如饭后腹胀孕妇可以吃山药吗,吃点东西就消化不良。这时候山药是大忌。这只是药物和汤剂。
如果天天吃山药,山药涩腻的副作用会更加明显。这就是为什么有的人天天吃山药,脾胃却受损。
所以中医不提禁忌就不强烈推荐大家吃山药了,大家一定要注意!
朱氏内科传人又来总结了!
山药是个好东西,但好东西也需要讲究方法。比如,野山参也是好东西,但能天天吃吗?我想一般人都知道不行,但是换成山药,就没有顾忌了吗?是不是因为人参价格高,山药价格便宜?药材只是药性不同而已,其实并无高低之分。
不要什么都用破壁机,好像破壁机是万能的,难消化的食物破壁就可以轻松消化了,那其实中药就别煮了,直接放就好了在破壁机里呆了一会儿。向上?事实上,这是不可能的。以后有机会再单独说说坏机。
综上所述,山药作为一种普通的、偶尔吃的蔬菜是可以的,但不要把山药当作养生药每天吃一个。有些人长期不适应,还会出现其他身体问题。