年轻人越来越注重养生，用保温杯泡枸杞已经成为年轻人的一种“时尚”。但你知道吗？保温杯使用不当，不仅不利于健康，还可能危害健康！到底怎么回事，一起来了解一下吧！
6种饮料，别装在保温杯里
现在市场上的保温杯种类繁多，但质量参差不齐。并不是所有的液体都适合放入保温杯中，比如以下几种：
1、酸性饮料（如酸梅汁、柠檬汁等）
由于不锈钢的熔点高，不会因高温熔化而释放出有害物质。但是，不锈钢最怕强酸。如果长时间用来盛放酸度强的饮料，很可能会损坏内胆。
此外，为避免营养成分遭到破坏，果汁也不宜高温贮藏。保温杯密封性好，甜度高的饮品容易滋生大量微生物，引起变质。
2.干冰、碳酸饮料
不宜在保温瓶内放入干冰或碳酸饮料，以免内部压力升高，造成瓶塞打不开或内容物喷出的危险。
3、不适合泡茶
如果用保温杯泡茶，让茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，就像用温火煮沸一样，茶叶中的大量维生素会被破坏，芳香油会挥发，大量的鞣酸和茶碱会被浸出。它降低了茶叶的营养价值，还使茶汁无味健康养生杯，茶味苦涩。如果泡的时间过长，茶叶可能会释放出重金属物质，对健康有害。
此外，保温杯的颜色在长时间保持热茶时会发生变化。建议外出时用茶包冲泡。
4、不宜放咸水
因为保温杯的内胆经过喷砂和电解处理，电解后的内胆可以避免水和不锈钢直接接触发生物理反应，盐分有腐蚀性，可能会损坏，所以不宜放在杯了很久。
5、不宜盛放乳制品、果汁等。
有些人把热牛奶放在保温杯里，方便饮用。但这种方法使牛奶中的微生物在适宜的温度下迅速繁殖，导致腐败变质，极易引起腹泻和腹痛。
当牛奶处于高温环境时，维生素和其他营养成分会被破坏。同时，牛奶中的酸性物质会与保温杯内壁发生化学反应健康养生杯，影响人体健康。
6、不宜泡中药
也有人喜欢把中药泡在保温杯里，方便携带和饮用。但油炸中药一般会溶出大量酸性物质，易与保温杯内壁所含的化学物质发生反应，溶入药液中，对人体造成不良影响。
如何健康使用保温杯？
其实保温杯是在保温的情况下使用的，但除了随意盛放不合适的饮品外，很多人习惯把它当作普通杯子来用，这是错误的。
1、酒水不要久放
水和饮料都是新鲜的，也是最健康的。上班族出门用保温杯装牛奶和中药以备不时之需，但还是要注意尽快喝完。
2、经常清洗杯盖密封圈
很多人认为保温杯密封性好，不易被污染，却不知道杯盖的密封圈是滋生细菌的温床，很容易污染杯子里的水，所以应该经常清洗。
平时不要用钢丝绒擦洗保温杯内胆。对于难以去除的污渍，可用中性洗涤剂或稀释的食醋冲洗。清洗时间不宜过长，以免损坏钝化膜。
3.让开水冷却后再放入保温杯
无论您使用哪种保温杯，建议您都不要将刚煮沸的开水直接倒入保温杯中。您可以选择将水温降至70°C以下再倒入保温杯。