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虽然孕期高血糖和真正的糖尿病有很大的区别。但这并不是说你不需要担心。孕期高血糖长期不处理还是有危害的。那么孕妇血糖高怎么办呢?一起来看看吧!
怀孕期间血糖高的症状
1、饥饿:这种孕前糖尿病和皮肤痒是一样的。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的胃口。所以很容易感到饥饿。
2.口渴:孕妇时不时口渴,是没有原因的。孕妇应首先仔细观察是否有妊娠前糖尿病的其他表现。
3、皮肤瘙痒:妊娠糖尿病的这种症状非常容易被忽视。冬天皮肤又干又痒。夏季蚊虫叮咬也会发痒。因此,很多孕妇并没有把瘙痒当回事。
4、容易感到疲倦:疲劳可能是糖尿病引起的,也可能是疲劳引起的。妊娠糖尿病的这种症状不能单独使用。相反,它需要与妊娠前糖尿病的其他症状结合使用。
5、尿频:由于口渴,饮水量增加,上厕所的次数自然会增加。
6、头晕:糖尿病患者容易出现低血糖。有些孕妇会感到头晕甚至昏厥。这时候就一定要去医院检测一下血糖了。
孕妇血糖高怎么办
1、首次检测血糖超标后,应在医嘱下控制饮食。很多孕妇在后期体重增加过多,容易造成孕期肥胖。孕期肥胖自然会导致血糖过高。请医生帮助安排合理的孕期饮食。严重 怀孕期间要注意饮食。
2、采取少食多食的原则。食疗的原则是:孕妇不要减肥;根据体型调整食物结构和热量;少吃多吃,最好分成3顿大餐和3顿小餐;少吃含糖量高的水果。
3、除水果外,其他甜食应暂时停止。大多数女人都喜欢吃甜食。巧克力、威化饼、饼干等小零食在孕期也很受孕妇欢迎,但为了自己和宝宝的健康,还是应该控制自己的欲望。如果孕妇觉得饿了想吃东西,可以选择无糖饼干或无糖豆浆等。
4.其他的需要定期复查孕妇血糖高怎么办,直到指标降低,生产顺利为止,大家可以放心。
孕妇血糖高吃什么好
芋头。孕妇吃山药可以降低血糖,有效控制血糖水平。
洋葱。洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味硫醇和各种氨基酸都具有较高的药用价值,具有降血糖、降血脂、抗炎、平喘、抗血小板聚集等作用。可以生吃或炒着吃。
紫菜。紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质、胡萝卜素 紫菜多糖中含量丰富,其中紫菜多糖具有极好的降血糖作用。空腹吃紫菜或用紫菜熬汤喝汤可以降低血糖。
萝卜。胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花青素、维生素等,具有明显的降血糖作用。它们可以生吃或榨汁食用。
黑木耳。黑木耳中的黑木耳多糖具有降血糖的作用孕妇血糖高怎么办,黑木耳还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、钠、钾、钙等矿物质。孕妇食用黑木耳不仅可以降低血糖,还可以吸收孕妇所需的其他营养物质。
苦瓜。据现代临床报道,苦瓜有明显的降血糖作用,苦瓜的食用方法很多,如做凉菜或煎汤,或泡茶或晒干后捻汁。但苦瓜性凉,孕妇不宜多食。