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健康

一道三九滋补的绝佳汤品:快来一起学学看学学看

作者:原创时间:2022-11-30

此外,“三九日”的寒冷气候也会加速人体对热量的分解,因此要保证摄入足够的蛋白质、维生素和高钙食物,多吃清淡温热的食物,如羊肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、红薯等,推荐做些润肤滋补的汤,好吃又营养!

只说不做,这不是什么新鲜的作风。今天,小编为大家推荐一道滋补三九的极品汤品:沙参玉竹老鸭汤!

步骤简单易用,快来一起学习吧!

【沙参玉竹老鸭汤】

原料:

老鸭1只、玉竹、人参、虫草花、姜片、葱花

实践:

1、黄精 将黄精和人参泡水15分钟。

2. 将虫草花用热水浸泡15分钟。

3、鸭子(选用一岁以上,核苷酸丰富,鲜味浓郁的老鸭子),切块过水焯去油沫。

4、锅内放入鸭块、姜片、沙参、玉竹、虫草花。泡虫草花的水可以一起倒进去,加水。

5. 大火烧开,转小火炖一个小时。

此老鸭汤味道鲜美,润肺去燥,最适合食补三九日。

想一想,在寒冷的冬天,这样一碗又香又暖的鸭汤缓缓滑下喉咙,进入胃里,全身的毛孔顿时舒畅起来,那是说不出的舒服……来来来,再来一次碗!

想要炖出来的汤和我这碗一样好吃,食材的新鲜度很重要!

我买的老鸭子保鲜的秘诀是,我把刚杀好的鸭子存放在美的智能保鲜冰箱-微晶系列的微晶隔间里。

这间微晶舱装载了美的独家黑科技功能“微晶保鲜一周”。好奇的朋友肯定会问:“微晶保鲜一周”的黑科技与普通冰箱有何不同?

首先,普通冰箱主要是通过冷冻冷冻来储存肉类,只能给出一个固定的温度。解冻非常费时,女主体力不够滋补养生,切起来特别费力,而且很危险。其次,冻肉原料的细胞会被冷冻的大冰晶破坏,导致营养成分大量流失,口感也会变得单调难吃。

“微晶一周鲜”保鲜技术,可感应冰点变化,自动调节温度,使食材处于微晶状态滋补养生,保持美味和丰富的营养价值!

这么好的食材原汁原味,汤汁当然是好吃到用舌头吞下去!

除了滋补汤,别忘了三九天还要补充维他命哦!

小编发现很多家庭都喜欢一次性采购一大包/整箱的水果,但回到家后却发现不能随便存放。比如奇异果和苹果放在一起,它们会互相催熟,加速变质的时间……真的很伤脑筋!

这时候,如果你有一台美的微晶冰箱,问题就迎刃而解了!

美的智能保鲜冰箱——微晶系列的超大容量可轻松储存您采购的海量食材,内置智能保鲜功能会自动识别不同食材所需的冰点,以及设定每种食材的正确存放方式~

强大的保鲜功能配合PST+超磁电离除臭技术,实时显示杀菌动态,有效杀灭耐寒菌,有效防止食物异味/变质/失去新鲜感。

陆X先生说:人的本质是仓鼠。

自从有了这么霸道的总裁冰箱,家里的粮食储备就炸了。吃的应有尽有,坐在家里想吃什么就吃什么!特殊情况下的隔离期,甚至可以帮助邻居们一起渡过难关。

最后,引用东坡先生的一首诗,祝大家冬日快乐温暖~

斜风细雨略带寒意,轻烟疏柳垂向阳滩。进入淮河、清洛河渐行渐远。

雪沫奶花浮午杯,何首乌蒿笋试春盘。人间的滋味是清欢。

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