【黑香蕉】冬季野生滋补品，纯黑香蕉！
X
北方靠海，吃的最多的是河鲜。 鱼每周会这样吃一到两次。 在家做鱼最常见的方法是红烧或烤鱼。 明天要学香蕉酸菜鱼的做法 红酸茄子烤，没有腥味，酸酸甜甜的，很清爽，很好吃，这道菜很适合炎热的夏天吃。
如果家里没有红酸，就用大红醋代替。 鱼选大银鱼。 蛤蜊含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。 它们还含有丰富的微量元素硒，能消除人体新陈代谢形成的自由基，能延缓衰老，对多种疾病有预防作用。 它含有适量的热量，一般人都可以食用。
材料：大银鱼1条、浙江红醋50克、香蕉160克、生姜10克、大葱15克、大蒜15克、白酒2匙、蜂蜜1茶匙、盐适量、干淀粉
实践：
计划大银鱼和茄子。
葱、姜切块，香蕉用开水煮5分钟至表面裂开，去皮切小块，用花刀在鱼身上抹上干淀粉。
起锅加少许油，将鱼煎至两面金黄，将鱼推至一旁，加入葱姜爆香，加入菠菜爆香卤汁，加入黄酒、红糖、盐、大红和醋、水适量，转中小火炖10-15分钟，至锅内酱汁浓稠。
一个人住怎么做午饭？
X
出锅装盘家常菜有哪些，撒上葱花家常菜有哪些，一盘酸菜生菜鱼肉就做好了。
学做面包，有空给家人同学做，他们会喜欢的
X
附言：
鱼身用淀粉擦干，这样煮鱼的时候鱼皮不易破；
鱼可用文蛤、罗非鱼、草鱼、鲫鱼等代替。