苹果红枣枸杞子银耳汤的功效

作者:原创时间:2022-06-27
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具有补肝益肾、明目、提高机体免疫力、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。

苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时,一定连皮一起煮,因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强。

红枣入汤,除了可补中益气外,还有补血的作用。

枸杞子味甘性平,其具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用。

银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

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