数伏天计算方法是什么

作者:原创时间:2022-06-27
文档

导语:数伏天气候是比较炎热的,那么,大家知道数伏天计算方法是什么?数伏天如何计算?今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容,以下内容值得大家一看。

数伏天计算方法

计算方法是古代的天干地支法,民俗“夏至三庚数头伏”,“庚”是十天干“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”中第七个数字,十天干的产生与太阳出没有关,太阳影响万物生长,“庚”的意思就是万物收敛有实,“庚日”每10天重复出现,由于一年12个月,阳历365或366天,阴历354或355天,均不是10的整数倍,由此每月“庚日”不固定,所以每年“入伏”的时间不同。

按照俗语“夏至三庚数头伏”,意思就是夏至起的第三个庚日便是“入伏”的日子,传统约定立秋后第一个庚日就是“末伏”的起始日子。三伏天的长短主要在中伏的差别上,因为每年夏至节气后的第三个庚日(初伏)出现的时间不同,所以导致中伏的天数也不相同。中伏时间可能是10天,也可能有20天,导致有些年份的三伏天是30天,有些是40天。

伏天气候炎热,潮湿闷热,出现在小暑与处暑之间,也是六邪旺盛之时,三伏里“六邪”是风、寒、暑、湿、燥、火,也被古人称为六气,当人体正气不足,抵抗力下降时,它们就会乘虚而入,导致人体生病,“六气”就变成“六邪”,所以在伏天除了保持正常的作息习惯,多吃清淡食物外。

数伏天防暑常识

酷暑临近,连日来,医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多,有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?一些夏季防暑的小常识安度盛夏:

一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

二、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。

三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。

五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

六、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。

九、夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。

十、生活起居要规律,不经常熬夜,保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

十一、出门还要随身携带防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用。

显示全文
数伏天如何计算 安慰特别伤心特别失望的说说 2022年5月12日认干女儿好吗 老式电脑怎么连接老式电视 关于六一儿童节祝福语大全 绝代双骄梁洁什么时候出场 昂刺鱼吃了有什么好处 设备维护费计入什么科目 科目一用什么驾考软件比较好啊 智美啤酒红瓶和蓝瓶区别 2022年4月25日是穿丧服的黄道吉日吗 2022年4月25日穿丧服好吗 给退休员工的祝福语 2022年小暑适合结婚吗 赌博借的钱法律保护吗 游泳镜起雾怎么办 2022年4月7日适合乔迁新居吗 牛肉米线帽子做法 祝贺短信 朋友考试祝福语寄语 如何点亮群等级图标求详细 空气加湿器加开水可以吗 数伏天气可以装修吗 数伏天适合装修吗 周四问候语 龙的第七子叫什么 早上万圣节发朋友圈的经典唯美句子 数伏天什么时候最热 数伏天气哪个时间最热 分液漏斗的旋塞和活塞分别在哪里 2022年5月19日补墙好吗 一名合格的逗比语录 数伏天气忌讳理发吗 数伏天不能理发吗 爱情说说我的心里话男 2022年5月25日建造寺庙好吗 魅族手机经常更新系统会变卡吗 微信号怎么改第二次oppo手机 2022初伏的第一天是哪一天 2022年4月18日洗澡好吗