一般使用24w的灯。对于房间卧室灯的选择,一般是根据自己卧室的大小来进行选择的。但一般家庭的卧室面积都在15平米到20平米之间,因此,卧室灯选择24W的是绝对够用的。因为卧室灯并不是越亮越好,并不是选择瓦数越大的就越好。首先,瓦数越大的等同等条件下耗电越多,其次,卧室太亮的话,对眼睛不好,所以,一般情况下,卧室选用24w的灯就足够了。因此,选择更为合适的24w的卧室灯更恰当。