铁棍山药可以放到玉米粥里面。
山药玉米粥制作原料：玉米90克，山药60克，莲子50克，冰糖30克。
做法：
1、将山药切成细丝；
2、去除石莲子的芯并磨成粉；
3、将玉米、山药入锅并加入适量水，同煮30分钟；
4、再放入石莲粉、冰糖，煮成胶状稀粥，山药玉米粥制作完成。
