无糖运动饮料会发胖吗

作者:原创时间:2022-06-27
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无糖运动饮料是会发胖的,因为无糖饮料也是有热量的,虽然没有加糖,但是加入了人工甜味剂,也是会使人发胖的。并且,这种无糖饮料对身体健康很不利,喝太多不仅容易导致肥胖,还会增加心血管、高血糖高血压等风险。这种饮料中一般都会加入碳酸,喝太多对肠胃不好且影响消化。

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