解酒护肝的食物

作者:原创时间:2022-06-27
文档

解酒护肝的食物有:番茄、萝卜、绿豆、西瓜、香蕉、柿子、芹菜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、莲藕、马齿苋等等,这些食物能快速解酒,还能保护肠胃粘膜,减少救酒精对肝脏的伤害。解酒还可以饮用蜂蜜水,或是生吃梨子,饮白萝卜汁和陈醋,这些食物能保护肝脏。

解酒护肝的食物

1、猕猴桃

猕猴桃的微量元素和维生素含量高,相当于天然的复合维生,一天半个猕猴桃,就不用吃维生素了。而且解毒保肝,解酒毒,醒酒,清洁血液,同时肝肾同源,保肝就是保肾。

2、香蕉

饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。

3、荸荠

荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者,可生吃50~100克,若中毒严重,将荸荠洗净去皮,捣烂挤汁200毫升,加少量冰糖溶化1次灌服,解酒立竿见影。

4、番茄

饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

解酒护肝的食方

1、生梨解酒护肝:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水。

2、白萝卜汁解酒护肝:生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次。

3、陈醋解酒护肝:(酿造醋,非醋精勾兑的白醋)25~50毫升,红糖25克,生姜3片,煎水服下。

4、绿豆解酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。

5、米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。

显示全文
解酒护肝可以吃什么 厨房台面宽度标准尺寸是多少 泰迪犬睡觉的时候是睁眼还是闭眼 2022精选母亲节优美的祝福语23条 工商管理专业的就业方向 哪些蔬菜有维生素d 含有维生素D的蔬菜 住房公积金有什么用途 计算机的就业前景和方向 怎么修改支付宝免密支付方式 请问撒谎的成语有哪些 搞笑的小年吉祥短信 文科女生最吃香的十大专业2022 寻回犬什么意思 精选优美的母亲节祝福语汇总70条 死神岛未解之谜 产后脱发改善方法 为何精神医学不好就业 精神医学专业是什么 19款别克君威怎么换空调滤芯 四级一二三套有什么区别 闭眼秋是什么意思 电子信息工程女生就业岗位 新买的蓝牙耳机需要充电吗 有什么大场面的战争游戏 人力资源管理专业就业前景如何 微粒贷没有额度怎么回事 广州哪里的衣服质量好又便宜 有什么岗位 数学经济专业就业前景 玻尿酸去颈纹能保持多久 小儿止咳可以吃什么 小儿吃什么止咳化痰 关于新年古诗祝福 穿无编号警服违法吗 2022高考文科生男生最吃香的专业有哪些 如何超越顾客期望详细 怎么才能让异地登录不被冻结 维生素K缺乏对身体有影响吗 身体缺乏维生素K怎么补