闭眼秋是什么意思

作者:原创时间:2022-06-27
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闭眼秋指的是民间有睁眼秋和闭眼秋的说法,上午立秋为闭眼秋,下午溜秋即为闭眼秋。两者的区别是,睁眼秋的秋老虎会比较温顺,天气会相对比较凉爽,闭眼秋的天气则会持续酷热。秋后养生,还要注意三收。心情收,所谓伤春悲秋,此时一定要注意收敛心情,主动排解郁结,做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅。起居收,早卧、早起,早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展。

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