我们一般吃了山竹之后，基本上都会把外壳给扔掉了，因为很少有人会知道山竹壳是有着很大的用处的，实际上山竹壳的用处特别大，而且还对我们的身体健康有特别大的帮助，那么山竹壳可以泡脚吗？山竹壳泡脚功效？
长期泡脚可以促进血液循环，去除体内寒气，有效改善手脚冰凉的情况，提高身体的免疫力，同时还能缓解疲劳，有助于睡眠。脚底分布有人体的主要经络，泡脚可以刺激较低的学位、反射区以及经络，从而达到一定的养生作用。泡脚的时间不要太长，一般保持在15~20分钟。如果泡脚的时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。水温不能太高。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，泡脚的水温如果过高，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，会给身体带来一定的伤害。
山竹壳能做花的肥料，但要先发酵腐熟才行。发酵的时候先将果壳掰碎，装在容器里面。里面加上适量清水，将容器封闭好，放在温暖的地方就行。发酵期间间隔三四天开一次容器，换换气，避免发臭。发酵腐熟后要兑上清水稀释以下，稀释后再给花卉植物使用，能促使植株长势更旺盛，更好的开花。将山竹壳掰碎装在容器中，添加适量的清水，将容器封好，放在温暖的位置。山竹壳在发酵期间，可以2～4天开1次容器，给其换气，可避免后期山竹壳发臭。山竹壳发酵后，可以兑入适量的水进行稀释，稀释后可以给花卉植物使用。山竹壳中含有钙、铁、钾等多种微量元素，有利于花卉植物根系和茎叶的生长。山竹壳是碎壳，适当的添加在盆土中，能够增强土壤的透气性，有利于花卉植物根系的呼吸和生长。养护期间要注意，将山竹壳掰碎后，需要挑选大颗粒的山竹壳。将其尖锐部位磨圆，直接用山竹壳养花，可能会伤及花卉植物的根系。
