夏就是正午太阳最直射地球前和后的1/4年；如果把夏分成三个均匀的段，那么孟夏、仲夏、季夏，就是这三段按时间先后的名称。如果按公历，大概孟夏是5月，仲夏是6月，季夏是7月。因为夏至那一天太阳直射点在北回归线，夏至总在公历6月21日或者22日，所以公历6月为仲夏。
在古历法中，一年十二个月依次为：孟春、仲春、季春，孟夏、仲夏、季夏，孟秋、仲秋、季秋，孟冬、仲冬、季冬。
“季夏”这一概念是战国时期的邹衍正式提出来的。邹衍以五行相生理论为基础，于一年四季（时）之中又增加了季夏而成为五时（季），完全是出于理论需要，为了与自然界五行之土相配类比推演而来，如此则进一步完善了“四（五）时教令”学说。
什么是盛夏？
盛夏，时令节气名词，其实就是仲夏。古时分孟，仲，季。分别就是那三个月中的一个月，是夏天里最热的时候。这时也是很多水果和蔬菜成熟的时节。盛夏时节，天气炎热，老人孩子容易中暑，因此，在生活中应该通过科学膳食，合理消暑，保持身体健康。
什么是仲夏？
仲夏，是指夏季的中间月份，即午月。午位，中夏之位，斗指正南，后天八卦离卦，万物至此皆盛。夏季巳午未，巳月为孟夏，午月为仲夏，未月为季夏。古语中有：孟、仲、季，代指第一、第二、最后；或者也有用伯、仲、叔的。《释名》：“仲，中也，言位在中也。”
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