吃什么抗癌防癌最好

作者:原创时间:2022-06-27
文档

癌症是我们日常生活中十分常见的一种疾病,人的一生可能随时都会受到癌细胞的侵袭。癌症十分的可怕,一般很难治疗且治疗的费用也是昂贵的吓死人。那么本期的食疗养生,推荐8种抗癌好食物。

1、洋葱:洋葱中含有的栎皮黄素,是目前已知的最有力的天然抗癌物质之一。它可抑制多种至癌物质的活性,还可防止癌细胞的生长。

2、胡萝卜:胡萝卜中的胡萝卜素,人食后于体内可生成维生素A,具有稳定上皮细胞,阻止细胞过度增殖引起癌变的作用。因胡萝卜素为脂溶性物质生吃不易被吸收,宜用油烹调后食用。

3、西红柿:西红柿富含维生素C,可增强人体抗病能力,刺激人体生成能抗癌的干扰素,阻止人体对致癌物亚硝胺的吸收。

4、芹菜、韭菜:都含有丰富的纤维素,可促进胃肠蠕动,减少致癌物质在消化道中的滞留时间,减弱了致癌物对机体的侵害。

5、蘑菇:包括香菇、冬菇、平菇、猴头菇等,主含多糖类成分。科学实验证明,其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能,从而抑制癌细胞生长和减轻癌症患者的症状。

6、萝卜:萝卜有清热、利尿、消炎、化痰、止咳等功效。萝卜含抗癌物吲哚,可减少动物肿瘤的生长。食肉时加用萝卜,不但能防病治病,还有防治癌症的作用。近年发现,锌元素有很强的抗癌活性,而锌在萝卜中含量较高。

7、扁豆:扁豆有补脾除湿、消暑解毒等作用。本品仅用于脾气虚弱、湿浊内阻的胃肠道肿瘤。扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞。能刺激免疫系统增进消化吸收功能。

8、大蒜:大蒜中有一种含硫化合物(蒜氨酸),能消除冒中的亚硝胺。每天吃10克大蒜,对预防癌症,特别是胃癌非常有益。山东出产大蒜地区的人吃大蒜多,胃癌发病率明显低于其它地区。

显示全文
情什么不什么成语 汉化组的收入从哪来 2022年7月11日订婚行吗 卫生间闭水试验多长时间 呆和迷可以组成什么成语 费氏牡丹鹦鹉属于哪一保护级别 2022年农历六月十三宜嫁娶吗 家里窗户漏风能找物业修吗 男孩打赏女主播 熊孩子真是伤不起 让老婆感动的祝福语 琵琶行各段分别写了什么 施工现场如何控制坍落度 2022年农历六月十三宜认义女吗 年底银行放款会很慢吗 狼蛛耳机好么 6种水果放心食用 2022年7月11日提亲好吗 心悦会员是不是永久的 关于周末客户短信问候语 花都哪里有得买阿迪达斯 2022年7月11日是结婚的黄道吉日吗 2022年农历六月十三宜结婚吗 如何挑选好核桃油 2022年7月11日是投资的黄道吉日吗 2022年农历六月十三宜投资吗 生鱼能冷冻吗 祝自己闺女生日快乐的祝福语 2023年正月十五几点开门最好最吉利 创投和科创的区别是什么 国贸专业生该如何规划人生 2023年正月十四几点开门最好最吉利 菲律宾特产有哪些水果制品超赞 郁闷朋友圈说说 李奔腾原型 宪法修改几次具体修改时间 混凝土保护层厚度不够如何处理 液压机油泵怎么调压力图解 几种偏方让你根除 口臭吃什么能好