投篮要拨球什么是拨球

作者:原创时间:2022-06-27
文档

拨球:投球的时候,右大臂上举,小臂向前上方弹出,这时球会脱手,在刚脱手的时候,手腕下扣,自然的中指和无名指会拨到球,使球转起来,这就是拨球,拨球会使球的抛物线弧度比较大,投的比较远,拨好了准确度也会上升;

投篮技巧:

1、双脚自然分开,双膝自然弯曲,双手放松;

2、投球手持球,另一只手只是扶着球,基本不用力;

3、投篮的力量来自于腿,所以,持球的肘关节要与地面保持垂直,以保证力量的上传;

4、投篮动作要作完整,保证最后送球出手时是用手指的指尖而不是手掌。

显示全文
吃山楂条会发胖吗 桂平龙潭漂流要多少岁以上 火狐如何导入书签 第五人格地窖怎么找 为什么重庆不要彩礼 非公司制企业可以合并吗 四川泡菜有白花怎么办 棚拍人像用什么镜头 佛教与基督教哪个起源早 在外面买酸菜鱼料包然后要怎么做 举例说明西周分封制分哪几种类型 快乐朋友圈说说 后宫佳丽三千是什么意思 瑞典历史简介 怎么让君子兰抽箭 一个月的小猫大概多大 监控ip地址怎么设置 有没有类似于那样感人的书 淀粉是什么属性的指示剂 怎样培养坚强的意志 浅绿色的裙子配什么颜色的上衣 机动车仪表板上亮表示什么 电吉他和木吉他和弦通用吗 微信聊天怎样截屏给对方 监控录快进4倍如何调成16倍 安怎么组四字成语安字要在前面 监视居住可以在外地吗 雏田和鸣人什么时候结婚 共享屏幕如何共享声音 江西省内有一个著名的湖泊是哪个 波兰周什么意思 生物实验中氢氧化钠有什么作用 Btoc模式什么意思 费马定理的内容 丙烷的电子式是什么 如何关闭苹果手机的指纹解锁 涎能组成什么成语 中级经济师含金量高吗 知否余嫣红顾廷炳什么关系 红米k30和红米k30i有什么不一样