导致发际线后移的原因是:平时熬夜、饮食不规律、长期睡眠不足、压力过大等,都会引起发际后移。预防发际线后移做好的方法,就是改善自身生活不良习惯的。平时注意劳逸结合,饮食上多食清淡无刺激的食物,并养成早睡早起的习惯,都是预防发际线后移的方法。