早孕孕囊7mm应该怀孕42天左右了,在孕期需要加强营养,多吃新鲜的果疏和含有蛋白质高的食物,加强孕检。在怀孕期间,做好保健,饮食营养搭配合理,多吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食,及时做好各项的检查,定期产检,有异常情况,需要及时就诊。