使自己变白的方法：
减少太阳直射的次数，即面对阳光，使阳光照射到脸上。有规律的使用化妆品，不要毫无规律的使用化妆品，人的皮肤肌肉都是有记忆功，有规律的使用化妆品会使皮肤慢慢变白变健康。保持良好的睡眠，人在睡觉中体内回进行一个排毒过程，保持一个良好的睡眠会使皮肤变得越来越白。规律的饮食，毫无规律的暴饮暴食会使皮肤变黑，规律饮食使得皮肤变好。坚持敷面膜，有规律的敷面膜，可以随时补充面部的营养结构以及补充水分，锁定肌肤深层次的水分，使得皮肤变得光滑白嫩。
