陈皮长期吃伤元气是因为陈皮是“理气药”，在清理气脉的过程里面，会消耗一些元气。理气药主要是用来治疗“气滞”导致的一些症状，比如疏肝解郁、调脾和胃等，就是把身体中堵塞住的气给通散开，所以陈皮吃完后会觉得身体通畅舒坦，但是经常吃则会消耗身体能量，容易伤到元气。
