水煮黑豆有什么作用

作者:原创时间:2022-06-27
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现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。

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