苹果泥的制作方法:
1、将苹果洗净,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状。
2、将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,蒸20-30分钟,待稍凉后,在碗中研磨成苹果泥。
苹果泥的做法小贴士:苹果要去掉皮,刮子或匙要洗净消毒,再给婴儿刮泥喂食。
健康提示:
苹果含有丰富的矿物质和维生素,婴儿吃苹果可补充钙、磷。
制作成苹果泥更容易消化。