艾灸是人们常见的一种养生方式,在大暑节气艾灸有什么好处呢?其实在大暑这样高温的节气中艾灸好处特别多,比如大暑艾灸可以调和阴阳、调养心脏、调理脾胃,不过这些人不适合艾灸。
大暑节气艾灸的好处
1、调理脾胃
大暑节气艾灸足三里、中脘穴可以帮助我们恢复肠胃功能,使得身体脾胃恢复健康状态。调查发现,当气温达3034度以上时,胃酸分泌会减少,胃肠蠕动会减慢,人的食欲下降,此时艾灸可以帮助调理脾胃。
2、调和阴阳
大暑节气艾灸可以起到调节阴阳的作用。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
3、调养心脏
大暑艾灸可以起到调养心脏的功效。夏季气候闷热,易使血压升高,出现心悸、失眠等症状,又因为中医认为夏与心相对应,所以在夏季大暑调养心神非常重要。
哪些人不适宜艾灸
1、体内有热的人不适宜艾灸,可能会引起上火等不良反应。
2、月经期间的女性不适宜艾灸,因为月经量正常的女性去艾灸,可能会导致月经量增多,甚至会出现月经不调的情况。
3、孕妇不适宜艾灸,就算是病情需要,最好也不要在腹部和腰骶部艾灸。