乒乓球站位及步法移动

作者:原创时间:2022-06-27
文档

1、单步:

在来球距离身体一步以内的较小范围、角度不大的情况下、台内球、 在还击 追身球时采用此种步法。

动作要点:以一脚前脚掌内侧为轴稍转动、蹬地用力,另一脚向来球方向做前、后、左、右移动一步。

2、并步:两面攻打法的从基本站位向左右移动时多采用“换步”。

动作要点:一脚向来球方向移动,另一脚随即跟着移动一步

3、交叉步: 在来球较远的情况下多采用“交叉步”。

动作要点:以来球反方向左脚向来球方向交叉,并超过另一脚,然后另一脚随即向来球方向移动。

4、侧身步: 当来球逼近身体或者来球至反手位时,多采用“侧身步”。

动作要点:左脚先向左跨一步,然后右脚随即向左后方移动,另一种可以用左脚先向前插上,右脚向左后移动。

显示全文
教师节给语文老师的祝福语 数学的分支 玩好跳一跳需要哪些能力 绑架罪的取证形式有哪些 愚人节分手微信 什么是毛特理论体系 恶搞是什么意思 t2铜是什么材质 饰品包含哪些 游戏模拟器怎么用 平安夜手机微信 微信定向流量包是什么意思 个性新年祝福短信 为什么要在车展前买车 关于结婚的祝福短信语 有关女朋友过生日的祝福语 “横行霸道”螃蟹的营养价值 金鱼会和其它种类的金鱼繁殖吗 多肽是否具有空间结构 老抽有什么作用 什么叫针灸师 名人名言以及成语 2022老师送毕业生祝福语集锦 问道手游的洗点丹如何获得 查询公司营业执照副本怎么查 有了解仙台小学的么 关于梦醒时分的句子 初蝶的寓意 满月祝福 网络上赌博怎么举报 路由器连上上不去网 苏州买房有限制吗 迎春花有什么品种 公民判处缓刑是否开除公职 古代最长寿的皇帝多少岁 医院开业的祝福语 隐居田园的诗句 北京通州属于哪 烈骏ace上脚好看吗 胡辣汤怎么做最好喝