吃麦片会不会长胖

作者:原创时间:2022-06-28
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麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品,是用普通的麦子和一些东西加工而成的;

小麦曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物类食品;

麦片是一种来自经过蒸煮、辗碎并加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。;

麦片分为普通麦片和燕麦片,其中燕麦片是由燕麦制作而成的;

麦片食品的制作过程简单,而且省时,有的种类的麦片,只要经过水泡,就可以食用。

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