馒头可以做什么美食

作者:原创时间:2022-06-20
文档

烤馒头、金色馒头片、生煎馒头、炒馒头丁、脆合夹沙等。

金色馒头片的做法:

1、馒头切片。鸡蛋磕碗里,放少许盐搅拌均匀。

2、馒头片放入蛋液中,两面沾匀。

3、热锅倒橄榄油,放入馒头片煎炸,翻面煎匀成金黄色,撒一些椒盐即可。

馒头,别称馍、蒸馍,中国特色传统面食之一,是一种用面粉发酵(或拌入内馅)蒸成的食品,传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明。

馒头制作简单,味道松软可口,通常是半球形、长方体,大小从直径4公分左右到直径15公分左右均有。

馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做取之不尽的营养源。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。

发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力。发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。

显示全文
海豚出版社的向左走向右走中为什么感觉图片与文字的左右颠反了 华硕的8天线无线路由的为什么设计成这样 如何让新鲜杨梅保存久一点 ddxy是什么牌子的香烟 荔枝用什么水泡的 奶茶珍珠怎么防止变硬 张柏芝和周星驰合作了哪部电影 火山小视频怎么删除发布的视频 水泵的运行应该注意什么 不锈钢护栏的优缺点有哪些 澳洲坚果种植技术是什么 涂料防水层施工的注意事项有哪些 滚筒洗衣机标准尺寸是多少 藕的丝有什么作用 吃食醋有什么好处吗 教学内容就是教学目标 一烤就出汁的蘑菇叫什么 木炭是怎么制造的 南方松树为什么没有松子 净水器水有白色漂浮物能喝吗 为什么新传记者之类的专业不开设理化生基础课程 白蟹怎么炒 农历和新历生日怎么算 平方差公式例题 形容时间过的快的词语 揠苗助长的文言言文翻译 麦当劳这种食品的畅销是麦当劳的问题还是人们的问题 当物距大于2f时凸透镜为什么会成缩小的像 如何评价吴君如主演金鸡三部 在在在在在四个在怎么造句 砀山梨可以熬秋梨膏吗 绍兴酱肉怎么腌制 清酒保质期多长时间 四大合成纤维是哪四个 麝香从哪里提炼出来的 艾弗森在01年后为什么没有再能打进总决赛甚至东决 成长型思维读后感 雷神911t1a键盘灯怎样开启 类似冷酷王爷爱上我的小说 西葫芦畸形瓜防治方法是什么