吃麦片能减肥吗

作者:原创时间:2022-06-21
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麦片:是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的食品,具有保健、美容等效果。但是单靠吃麦片来达到减肥的效果话,效果是不明显的。而且燕麦具有热量高的特点,也可能会适得其反。但可以通过和其他食品搭配来起到减肥的效果,如水果、蔬菜等。

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