方法1: 手机通讯录如果有备份,那么可以通过备份文件来恢复删除的电话号码,如果没有则不能恢复。
方法2: 或者去手机号码运营商服务网点,携带身份证去网点柜台上打印最近六个月的通话记录,通过通话记录找到删除的号码,如果最近六个月都没有该号码的通话记录,那么也可以看下是否有短信记录,运营商也是支持近六个月的短信记录查询。