表示手的动作的词一个字的

拿、提、挥、握、攥、伸、搓、洗、捏、弹、掐、捶、抬、拽、拉、摆、按、扒、抠、拖、扶、扯、抓、扳、拧、摸、拎、掰、挠、挤、揪、掏、拨、捋、捅、拈、捻、擎。