进入QQ主页板进行帐号申诉。点击最左下角主菜单,进入安全中心首页;准备好接收申诉结果的手机或邮箱,联系较早添加的3位好友进行辅助;点击密码管理中的帐号申诉,进入确认账号申诉页面,填写账号信息等,确定申诉;进入账号申诉页面,按步骤进行账号申诉。包括填写联系方式、申诉资料、邀请好友进行辅助。查看发送的邮件或短信,设新密码和密保。提高申诉成功率的方法:邀请较早添加,经常联系的好友;尽量提供原始的密码等历史资料;多填信息,多邀请好友进行辅助。