蒙古人的相貌特征是阔面，小眼睛，单眼皮。肤色在世界人种中居中，呈黄色或黄褐色。头发大多色黑且直而硬，部分人有轻微的卷发。少数为浅色发，胡须和体毛不甚发达。脸型有扁平的，还有窄长的。下巴不凸出，但是有些人较尖，有些则为较扁。颧骨突出。鼻宽度中等，鼻梁不高。唇厚适中，大多略向前突出。眼裂中等，眼球呈褐色，上眼睑褶发达，大多有内眦褶遮盖泪阜，眼外角一般高于眼内角。头骨上表现的特征是鼻尖点指数中等，眼眶较高。上门齿舌面的铲形结构也是黄种人的显著特征之一。
蒙古人是东北亚主要民族之一，也是蒙古国的主体民族。除蒙古国外，蒙古族人口主要集中在中华人民共和国的内蒙古自治区和新疆及临近省份以及俄罗斯联邦。全世界蒙古人约为一千万人，语言为蒙古语。其中，一半以上居住在中国境内。
