1、体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
2、男性：身高cm－80)×70﹪=标准体重，标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足，身高一米八的男人体重应在70公斤。
3、不同的身高，所对应的体重是不一样的，也与年龄有关，不妨自测一下，看看自己到底有没有超胖，更多的时候，在平时，做好多运动、会吃进行保健，有效的控制身材，获得健康，才是最重要的事情。
