罗非鱼是我国最常见的一种淡水养殖鱼，它肉质鲜嫩，营养丰富，目前为止没有科学依据证明它与别的食物相忌，所以可以将它和山药放在一起煮粥；而山药也是一种温补的食材，具有补而不滞，温而不燥的特点，与罗非鱼一起煮粥是一道温补的药膳，老人孩子和病人都可以尝试食用。
