牛奶加香蕉加柠檬榨汁能喝吗

作者:原创时间:2022-06-22
文档

牛奶加香蕉加酸奶一起榨成汁喝有营养。

酸奶、香蕉和牛奶同吃没有任何不利,营养素还有一定程度的互补:酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有;香蕉中不含有维生素A、D蛋白质,而且维生素B2极低,而牛奶中这些营养素都很丰富。

但有可能发生的问题是:一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,才容易发生腹痛腹泻等问题。而一些容易便秘的人如此食用,反而能够促进排泄,有益健康。

为促进肠胃健康,人们尝试了各种辅助手段,其中饮用益生菌酸奶成为很多都市人首选的方法。除了好喝且营养,酸奶中所富含的自然活性菌对人体健康所带来的益处,人们也是认可的。

显示全文
长春失业补助金怎么申请 知了是如何养殖的 深挖洞广积粮是什么时候 吃灵芝孢子粉能喝茶吗 安徽理工大学有哪些好专业 有双黄线的车道能否超车 沈阳市重点高中都有哪些 注册会计师证书怎么领取 种猪三元杂交的优缺点是什么 考研期间失恋如何调整自己 黄金耳钉防过敏吗 网球手胶哪种更好 开发商延期交房维权方式是哪些 指针是干什么的 简述三级预防的概念 林冲和鲁智深一开始是如何认识的 金钩贝尖炒冬瓜的做法 如何将秋衣穿出时尚感 氢气和镍的作用 党的地方委员会包括哪些 大众朗逸车质量怎么样 遗传算法限制条件怎么加 腾讯会员怎么登录别人的账号 在什么情况下计提坏账准备 如何画小仓鼠简笔画 乔峰和洪七公什么关系 鸡公煲是哪里的 微信语音怎么授权 聚酯纤维面料的俗称是叫什么 怎样调CG125摩托车点火时间 推荐几个铁路方面的二本院校 中山大学校长是什么级别 电视剧擒狼马伏萌结局是什么 落日余晖映晚霞的意思 塑性破坏和脆性破坏分别指什么啊 注册会计师属于什么审计 闪婚的大结局是什么 什么的假山词组 雅霜的功效 地理时间区时计算公式