登山杖收缩需用左手握住固定住下面的两块黑色相互衔接的圆柱状的塑料壳，右手顺着open透明端旋转，旋转好之后，靠近手柄端的那段就可以收缩，也可以拉长。登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械，且登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。
