小孩不能蒸汗蒸，因为小孩的体温远比成年人的体温上升的要快，会让小孩的新陈代谢加快，会损坏小孩的人体健康。而快速的体内回圈会增加心脏的负担，也很难通过排汗来调节人体温度，会损害小孩的身体健康。汗蒸是一种全新的养生方式，是一种休闲项目，是热疗的一种。
