榨苦瓜汁要加水吗

作者:原创时间:2022-06-21
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榨苦瓜汁要加水。

苦瓜,因其自身味道得名,又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高,苦瓜含有丰富的维生素B、维生素C、钙、铁等。

苦瓜汁制作方法:

1、苦瓜去籽后把里面的白色的瓤全部去除,以减少苦味;

2、苦瓜切片,放入榨汁机,加入适量清水,

3、完成后用网过滤一遍,放冰箱冷冻5分钟;

4、喝之前加适量白砂糖和冰。

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