榨苦瓜汁要加水。
苦瓜,因其自身味道得名,又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高,苦瓜含有丰富的维生素B、维生素C、钙、铁等。
苦瓜汁制作方法:
1、苦瓜去籽后把里面的白色的瓤全部去除,以减少苦味;
2、苦瓜切片,放入榨汁机,加入适量清水,
3、完成后用网过滤一遍,放冰箱冷冻5分钟;
4、喝之前加适量白砂糖和冰。